Oxford Üniversitesi Stres Azaltma Merkezi tarafından geliştirilen ve sadece Oxford Üniversitesitarafından yetkilendirilen eğitmenlerin verdiği iyilik hali programıdır.

İş ve özel yaşamın ‘iniş ve çıkışlarına‘ nasıl daha iyi yanıt verebileceği konusunda beceriler

aktarılan bu programda perspektif değişimleri sağlanarak iyilik hali desteklenmektedir.

Çalışanlara hayatın içerisinde karşılaşılan zorlukları, değişimleri ve dönüşümleri yönetirken mutluluğu, şefkati, sakinliği ve huzuru hem özel hem de iş hayatlarına daha fazla almalarında rehberlik eden bu programda birçok zihin egzersizi aracı paylaşılır.