Sınav Stresini Azaltma Programı

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
https://wellbeingcenterturkiye.com/wp-content/uploads/2021/01/SINAV-scaled.jpg
Hayatın önemli anlarından biri olan sınavlarda zorlayacı duygu ve durumlarla baş edebilmek önemli bir beceridir. Bu anlarda daha iyi bir konsantrasyon ve daha iyi bir odaklanmaya ihtiyaç duyulur.
Duygu, düşünce ve bedensel hisleri daha iyi yönetebilir bir hale geçme becerisinin desteklendiği bu program 4 hafta süresince 2 saatlik online buluşmalar ile yapılır
Oturumlar dışında, ses kayıtları ve eğitim kitapçığı paylaşımı ile sınav anlarında karşılaşılabilecek zorluklara karşı bireyler desteklenmektedir.
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
× Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz