Mindfulness 101 eğitimini alan veya  mindfulness uygulamalarını bilen kurum çalışanlarını bir deneyime davet ederek hiç bir sözel veya yazılı iletişim kanalını kullanmadan sessizlik içerisinde mindfulness uygulamalarının deneyimlendiği ve program sonunda bu deneyimlerin paylaşıldığı tadımlık inziva programıdır.

Online – Yarım gün

Yüz yüze- Bir tam gün sürmektedir.